GANZHEITLICHE PHYSIOTHERAPIE
Bei PhysioConcept by actiVita bieten wir moderne Physiotherapie in Paderborn, ergänzt durch therapeutisches Training und die Reha-Nachsorge T-RENA. So schaffen wir eine ganzheitliche Behandlung, die Beschwerden lindert, Belastbarkeit steigert und Ihre Erfolge dauerhaft sichert.
DAS ANGEBOT
TRAINING
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Training bei PhysioConcept by actiVita
Ob Krankengymnastik am Gerät, Medizinische Trainingstherapie oder Therapeutisches Personal Training – wir bieten individuell abgestimmtes, physiotherapeutisch begleitetes Training für mehr Kraft, Stabilität und Lebensqualität. Im Mittelpunkt steht der gezielte Aufbau von Muskulatur, Beweglichkeit und Ausdauer. Unter fachkundiger Anleitung gleichen wir Dysbalancen aus, fördern eine gesunde Haltung und steigern die Belastbarkeit im Alltag – nachhaltig und wirksam.
THERAPIE
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Individuelle Physiotherapie in Paderborn, modern und auf Ihre Ziele abgestimmt:
- Krankengymnastik – mehr Beweglichkeit, Kraft und Koordination
- Manuelle Therapie – Gelenke und Gewebe gezielt mobilisieren
- Lymphdrainage – Schwellungen sanft reduzieren, Heilung fördern
- Atemtherapie – Atemmuskulatur stärken, Entspannung fördern
- Neurologische Therapie – Funktionen bei Schlaganfall, MS, Parkinson verbessern
- Klassische Massage – Verspannungen lösen, Wohlbefinden steigern
- CMD-Therapie – Behandlung von Kiefergelenksbeschwerden und Zähneknirschen
T-RENA
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Reha-Nachsorge bei PhysioConcept by actiVita
Mit T-RENA (Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge) unterstützt Sie die Deutsche Rentenversicherung dabei, Ihre Reha-Erfolge langfristig zu sichern. In unserer Praxis trainieren Sie an modernen Geräten, begleitet von erfahrenen Physiotherapeuten.
Das Programm umfasst bis zu 26 Einheiten à 60 Minuten, ist für dich kostenfrei und stärkt gezielt Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. So festigen Sie Ihre Fortschritte aus der Reha und bauen Ihre Belastbarkeit Schritt für Schritt weiter aus.
der HOLISTISCHE ANSATZ
Bei PhysioConcept by actiVita stehen Sie als Mensch im Mittelpunkt. Uns geht es nicht darum, nur Schmerzen kurzfristig zu lindern – wir wollen verstehen, warum Beschwerden entstehen und wie wir Ihnen nachhaltig helfen können. Genau deshalb setzen wir auf einen holistischen Ansatz: Wir betrachten Körper, Alltag und Ziele als Einheit und entwickeln daraus Ihr persönliches Gesundheitskonzept. Unsere Physiotherapie in Paderborn wird durch ergänzende Angebote und die Zusammenarbeit mit starken Kooperationspartnern erweitert. So schaffen wir für Sie ein Umfeld, in dem Therapie, Training und Prävention Hand in Hand wirken. Den ersten Schritt bildet unser:
Physio-CheckUp
Ein Termin, bei dem wir uns Zeit nehmen, Ihre Situation gründlich zu analysieren und gemeinsam die passenden Wege für Ihre Gesundheit zu finden. Das Ergebnis: ein individuelles Konzept, das weit über klassische Physiotherapie hinausgeht – für mehr Lebensqualität, Bewegungsfreiheit und Wohlbefinden.
Anamnese
Testung & Analyse
Evaluation
Empfehlung
Anamnese
Testung & Analyse
Evaluation
Empfehlung
Unser gemeinsamer Start
Eröffnungsangebot
CheckUp nur 49,-€
statt 79,-€
CheckUp
nur 49,-€
statt 79,-€
05251 87 87 929
ONSITE
Das MEHR für eine ganzheitliche Therapie
Unsere On-Site-Angebote umfassen vielfältige Maßnahmen innerhalb unserer Physiotherapiepraxis. Sie können ergänzend zur Therapie genutzt werden oder als eigenständiges Angebot – stets mit dem Ziel, Ihre Gesundheit wirksam und nachhaltig zu unterstützen.
AktivPlus20
Das Plus an Behandlungszeit
Mit AktivPlus20 verlängern Sie Ihre reguläre Therapie um zusätzliche Minuten, die gezielt genutzt werden, um die Behandlung zu vertiefen und den Therapieerfolg nachhaltig zu sichern. Diese wertvolle Zeit erlaubt es, bestimmte Schwerpunkte genauer zu bearbeiten – sei es durch zusätzliche Übungen, eine therapeutische Massage oder ergänzende Anwendungen. So wird die Behandlung individueller, die Regeneration gefördert und der Transfer in den Alltag erleichtert.
GERÄTETRAINING
Stark, mobil und belastbar im Alltag
Das Gerätetraining nach §20 ist ein strukturiertes Präventionsprogramm, das über acht Wochen einen individuellen Trainingsplan für Kraft, Mobilität und Ausdauer bietet. Unter fachlicher Begleitung werden die Übungen so angepasst, dass Rücken und Gelenke gestärkt, die Belastbarkeit erhöht und Schmerzen vorgebeugt werden. Durch die Kassenförderung ist dieses Training besonders attraktiv und ermöglicht es, auf einfache Weise nachhaltig etwas für die Gesundheit zu tun.
PERSONAL TRAINING
Individuell. Effektiv. Nachhaltig.
Im therapeutischen Personal Training arbeiten Sie im 1:1-Setting eng mit einem erfahrenen Trainer zusammen. Die Übungen werden exakt auf Ihre körperlichen Voraussetzungen und persönlichen Ziele zugeschnitten – ob es um Schmerzfreiheit, bessere Koordination oder Leistungssteigerung geht. Durch die exklusive Betreuung profitieren Sie von maximaler Effektivität und einem klaren Trainingsfortschritt, der Sie spürbar näher an Ihr individuelles Gesundheitsziel bringt.
COACHING
Mehr Energie und Balance im Alltag
Im Coaching Ernährung & Stressmanagement verbinden wir praktische Strategien mit alltagstauglichen Tipps, die sofort umsetzbar sind. Wir unterstützen Sie dabei, gesunde Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln, Ihr Energielevel zu steigern und Stress aktiv abzubauen. Mit einfachen Methoden wie Atemübungen, Schlafhygiene und Prioritätenmanagement entsteht mehr Gelassenheit und Balance im Alltag. So wird die Therapie nicht nur begleitet, sondern auch im täglichen Leben nachhaltig wirksam.
WELLNESS
Entspannung, die tiefer wirkt
Unsere Wellness- und Regenerationsmassagen sind mehr als nur eine kurze Auszeit – sie sind ein wirksamer Impuls für Regeneration, Stressabbau und Wohlbefinden. Ob aktivierende Rückenmassage, entspannende Ganzkörpermassage oder Hot Stone – jede Anwendung ist auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt und sorgt für spürbare Entspannung von Muskulatur, Faszien und Geist.
Das Plus an Behandlungszeit
Mit AktivPlus20 verlängern Sie Ihre reguläre Therapie um zusätzliche Minuten, die gezielt genutzt werden, um die Behandlung zu vertiefen und den Therapieerfolg nachhaltig zu sichern. Diese wertvolle Zeit erlaubt es, bestimmte Schwerpunkte genauer zu bearbeiten – sei es durch zusätzliche Übungen, eine therapeutische Massage oder ergänzende Anwendungen. So wird die Behandlung individueller, die Regeneration gefördert und der Transfer in den Alltag erleichtert.
Stark, mobil und belastbar im Alltag
Das Gerätetraining nach §20 ist ein strukturiertes Präventionsprogramm, das über acht Wochen einen individuellen Trainingsplan für Kraft, Mobilität und Ausdauer bietet. Unter fachlicher Begleitung werden die Übungen so angepasst, dass Rücken und Gelenke gestärkt, die Belastbarkeit erhöht und Schmerzen vorgebeugt werden. Durch die Kassenförderung ist dieses Training besonders attraktiv und ermöglicht es, auf einfache Weise nachhaltig etwas für die Gesundheit zu tun.
Individuell. Effektiv. Nachhaltig.
Im therapeutischen Personal Training arbeiten Sie im 1:1-Setting eng mit einem erfahrenen Trainer zusammen. Die Übungen werden exakt auf Ihre körperlichen Voraussetzungen und persönlichen Ziele zugeschnitten – ob es um Schmerzfreiheit, bessere Koordination oder Leistungssteigerung geht. Durch die exklusive Betreuung profitieren Sie von maximaler Effektivität und einem klaren Trainingsfortschritt, der Sie spürbar näher an Ihr individuelles Gesundheitsziel bringt.
Mehr Energie und Balance im Alltag
Im Coaching Ernährung & Stressmanagement verbinden wir praktische Strategien mit alltagstauglichen Tipps, die sofort umsetzbar sind. Wir unterstützen Sie dabei, gesunde Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln, Ihr Energielevel zu steigern und Stress aktiv abzubauen. Mit einfachen Methoden wie Atemübungen, Schlafhygiene und Prioritätenmanagement entsteht mehr Gelassenheit und Balance im Alltag. So wird die Therapie nicht nur begleitet, sondern auch im täglichen Leben nachhaltig wirksam.
Entspannung, die tiefer wirkt
Unsere Wellness- und Regenerationsmassagen sind mehr als nur eine kurze Auszeit – sie sind ein wirksamer Impuls für Regeneration, Stressabbau und Wohlbefinden. Ob aktivierende Rückenmassage, entspannende Ganzkörpermassage oder Hot Stone – jede Anwendung ist auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt und sorgt für spürbare Entspannung von Muskulatur, Faszien und Geist.
OFFSITE
Das PLUS für Ihre langfristige Gesundheit
Unsere Off-Site-Angebote finden außerhalb unserer Physiotherapiepraxis bei den Kooperationspartnern actiVita Gesundheitszentrum und motion Paderborn statt. Sie können begleitend zur laufenden Therapie oder im Anschluss genutzt werden und werden auf Basis des Physio-CheckUps individuell empfohlen. Ziel ist es, Ihre Gesundheit nicht nur kurzfristig zu verbessern, sondern auch langfristig zu erhalten und zu stärken.
REHASPORT
Medizinisch sinnvoll & sozial motivierend
Rehasport ist die ideale Möglichkeit, nach ärztlicher Verordnung in der Gruppe aktiv zu werden. Durch gezielte Übungen für Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination werden Beschwerden gelindert und die Alltagsfähigkeit verbessert. Gleichzeitig sorgt die Gruppendynamik für Motivation und Freude an Bewegung.
EMS TRAINING
Maximale Wirkung in kürzester Zeit
Das EMS-Training (Elektromuskelstimulation) bietet ein hochintensives Ganzkörpertraining in nur 20 Minuten. Unter 1:1-Betreuung werden auch tieferliegende Muskeln aktiviert, die mit normalem Training schwer erreichbar sind. Besonders geeignet bei Haltungsdefiziten, Rückenbeschwerden oder wenig Zeit, schafft es schnell spürbare Verbesserungen in Kraft, Stabilität und Körpergefühl.
PERSONAL TRAINING
Individuelle Begleitung für klare Fortschritte
Für alle, die mehr möchten, bietet das Personal Training im actiVita oder motion eine exklusive Betreuung. Gemeinsam mit einem qualifizierten Trainer arbeiten Sie gezielt an Ihren persönlichen Zielen – ob Schmerzfreiheit, Leistungssteigerung oder Alltagsfitness. Durch die intensive 1:1-Begleitung profitierst Du von schnellen, nachhaltigen Fortschritten.
GERÄTETRAINING
Nachhaltig weitermachen im actiVita oder motion
Nach Abschluss des therapeutischen Gerätetrainings in unserer Physiotherapie besteht die Möglichkeit, im actiVita Gesundheitszentrum oder im motion Paderborn nahtlos weiterzumachen. So bleibt Training ein fester Bestandteil Ihres Alltags – auch dann, wenn der Therapiebedarf nicht mehr im Vordergrund steht und es um die langfristige Erhaltung von Fitness und Gesundheit geht.
Im actiVita wird Ihr individueller Trainingsplan übernommen und regelmäßig angepasst – ideal, um die erarbeiteten Fortschritte langfristig zu sichern. Alternativ bietet das digitale BioCircuit-Training von Technogym im motion eine besonders effiziente, zeitsparende und moderne Trainingsmethode, bei der sich die Geräte automatisch einstellen und Ihr Fortschritt dokumentiert wird.
KURSE
Abwechslungsreich, motivierend und gesund
Im actiVita erwartet Sie ein vielfältiges Kursangebot – von aktivierenden Fitnesskursen wie Indoor-Cycling oder Rückenfit bis hin zu entspannenden Angeboten wie Yoga oder Pilates. Zusätzlich werden auch zertifizierte Präventionskurse angeboten, die von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert werden können. So findet jeder das passende Angebot, um Bewegung langfristig im Alltag zu verankern.
Medizinisch sinnvoll & sozial motivierend
Rehasport ist die ideale Möglichkeit, nach ärztlicher Verordnung in der Gruppe aktiv zu werden. Durch gezielte Übungen für Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination werden Beschwerden gelindert und die Alltagsfähigkeit verbessert. Gleichzeitig sorgt die Gruppendynamik für Motivation und Freude an Bewegung.
Maximale Wirkung in kürzester Zeit
Das EMS-Training (Elektromuskelstimulation) bietet ein hochintensives Ganzkörpertraining in nur 20 Minuten. Unter 1:1-Betreuung werden auch tieferliegende Muskeln aktiviert, die mit normalem Training schwer erreichbar sind. Besonders geeignet bei Haltungsdefiziten, Rückenbeschwerden oder wenig Zeit, schafft es schnell spürbare Verbesserungen in Kraft, Stabilität und Körpergefühl.
Individuelle Begleitung für klare Fortschritte
Für alle, die mehr möchten, bietet das Personal Training im actiVita oder motion eine exklusive Betreuung. Gemeinsam mit einem qualifizierten Trainer arbeiten Sie gezielt an Ihren persönlichen Zielen – ob Schmerzfreiheit, Leistungssteigerung oder Alltagsfitness. Durch die intensive 1:1-Begleitung profitierst Du von schnellen, nachhaltigen Fortschritten.
Nachhaltig weitermachen im actiVita oder motion
Nach Abschluss des therapeutischen Gerätetrainings in unserer Physiotherapie besteht die Möglichkeit, im actiVita Gesundheitszentrum oder im motion Paderborn nahtlos weiterzumachen. So bleibt Training ein fester Bestandteil Ihres Alltags – auch dann, wenn der Therapiebedarf nicht mehr im Vordergrund steht und es um die langfristige Erhaltung von Fitness und Gesundheit geht.
Im actiVita wird Ihr individueller Trainingsplan übernommen und regelmäßig angepasst – ideal, um die erarbeiteten Fortschritte langfristig zu sichern. Alternativ bietet das digitale BioCircuit-Training von Technogym im motion eine besonders effiziente, zeitsparende und moderne Trainingsmethode, bei der sich die Geräte automatisch einstellen und Ihr Fortschritt dokumentiert wird.
Abwechslungsreich, motivierend und gesund
Im actiVita erwartet Sie ein vielfältiges Kursangebot – von aktivierenden Fitnesskursen wie Indoor-Cycling oder Rückenfit bis hin zu entspannenden Angeboten wie Yoga oder Pilates. Zusätzlich werden auch zertifizierte Präventionskurse angeboten, die von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert werden können. So findet jeder das passende Angebot, um Bewegung langfristig im Alltag zu verankern.
Lern uns kennen
Ein ganzes Team für Sie!
und viele mehr...
DEN REST ÜBERNEHMEN WIR.
